有人說：人這一輩子，你再成功的人生，也要有健康的體魄來完成，沒有了健康，一切等于零。是??！人活一回，唯健康最珍貴。財(cái)富失去了我們可以通過智慧來賺取，可一旦失去了健康，即使你有再多的資產(chǎn)，也買不來生命。所以，唯有健康的好身體，才能盡享和諧的家庭氣氛，讓親人舒心，讓自己安心。
因?yàn)槿松谑?，健康的身體是創(chuàng)造財(cái)富的本錢，是享受生活樂趣的根基，只有保持難得糊涂的處事方式，并戒憂、戒躁，淡泊名利，以樂觀的思想情緒和隨緣的心理做到樂觀生活，積極面對(duì)一切世事繁瑣，才有利減輕日常工作和生活中的壓力，讓日子充滿情趣。
可謂：天怕烏云地怕荒，人怕疾病草怕霜。任何東西都不能以健康做交換，只有健康的好身體，才是歡樂的源泉，才是你幸福生活的根本。
要知道健康是一種責(zé)任，有個(gè)好的健康身心，才能對(duì)父母盡到孝順，對(duì)兒女盡到責(zé)任。不然，如若你整天病病歪歪，親人為你操心寢食難安不說，整個(gè)家庭也會(huì)被籠罩上烏云，惶惶不可終日，從而失去了正常家庭該有的歡樂氣氛。只有健健康康的活著，才是親人最大的希望，才能保持充沛的精力，給家人帶來更好的生活保障。
所以，人生不長(zhǎng)，不能因?yàn)楣ぷ髅Χ鲆曌约旱纳眢w健康；不能只顧眼前的利益而透支自己的能量，而丟了健康，最終讓自己落得個(gè)晚景凄涼。至此，活著就應(yīng)該清楚，沒有個(gè)好的身體，即使你取得多么輝煌的成績(jī)，也毫無意義。其實(shí)，生活，很多東西我們無法把握，但是我們可以好好照顧自己，珍惜每一個(gè)現(xiàn)在，做到勞逸結(jié)合，讓自己健健康康地存活于世上，才是目的。
當(dāng)你心情不好的時(shí)候，你也需要疏導(dǎo)一下自己的情緒，暫時(shí)放下手中的活計(jì)，聽聽舒緩的音樂，找三倆朋友小聚一下，嘮嘮家常，暢想暢想對(duì)未來的希望，這無疑會(huì)給我們的生活增添不少情調(diào)。因?yàn)樾那樾枰潘?，生活需要釋放壓力，你?jiǎn)單，世界就簡(jiǎn)單，幸福才會(huì)生長(zhǎng)；心自由，生活就自由，到哪都有快樂。
就像一位哲人說的：“生活像鏡子，你笑它也笑，你哭它也哭”。所以，只有保持心態(tài)健康，才能身體健康；只有身心都健康了，你才稱得上是真正的健康。
要明白世間最好的愛，就是要先學(xué)會(huì)愛自己，只有好好愛自己，保證有個(gè)健康好的身體，我們才有能力去愛別人。那么為了愛我們的人和我們所愛的人，我們一定要珍惜生命，保證自己健健康康，就是親人最大的幸福；就是自己最大的心安。
至此，奉勸每一位親人和朋友，一定善待我們的身體，養(yǎng)成良好的生活作息，這樣，我們的生活才能無慮無憂，日子才會(huì)幸福安逸；我們?nèi)松拿恳惶觳艜?huì)精彩不斷，充滿歡喜。以此，共勉！
